|
|
Kąpiel dla delikatnej skóry
2011-10-01
|
Jest to sposób by mieć delikatną, zdrową i gładką skórę. Kąpiel ta doskonale też ją odżywi, ale by to wszystko działało jak należy to musisz ją powtarzać przynajmniej dwa razy w tygodniu. Zacznij od wypełnienia wanny ciepłą lecz nie gorąca woda, następnie wlej do wanny dwa litry maślanki, jeden litr wywaru z rumianku i kilka łyżek miodu. Następnie mieszamy wszystko i zanurzamy się w takiej mieszance na dwadzieścia minut. Po kąpieli wycieramy ciało ręcznikiem i nakładamy balsam do ciała.
|
|
Komentarzy:
3
|
|
Wygodne fryzury na lato
2011-07-14
|
Na urlopie można pozwolić sobie na więcej luzu niż, na co dzień. Jeśli masz krótkie włosy, wycieniowane, postrzępione lub w stylu boba to daj im odpocząć. Od suszarek i lokówek, zamiast tego delikatnie roztrzep włosy. Możesz zamiast zwykłej metalowej spinki użyć ozdobnego kwiatu. Bardzo fajny efekt dają luźno splecione warkocze. To proste i stworzone dla długich włosów uczesanie. Dzięki temu uczesaniu w gorące dni nie będziesz się pocić i będzie ci chłodniej. W warkoczach tych możesz też się kąpać. Lato to także czas dla fantazyjnych i skręconych włosów. Gdy są gęste i równej długości włosy to upnij je nad karkiem. Jest to bardzo swobodna fryzura. Warto wybrać tu kolorową klamrę, która będzie kontrastowała z kolorem włosów. Nie zapomnij tez o stosowaniu odpowiednich kosmetyków.
|
|
Komentarzy:
1
|
|
Ziołowe mleczko do demakijażu
2011-07-08
|
Będziemy potrzebowali trochę ziół, możemy nazbierać je same, ale jeśli się an tym nie znamy to lepiej udać się do sklepu zielarskiego. Bierzemy dwie łyżki rumianku i tyle samo kwiatu lipy, zioła te zalewamy dwiema szklankami wrzącej wody. Gdy napar nam ostygnie to przecedzamy go i mieszamy z dwiema łyżkami mleka w proszku. Mleczko takie po prostu wspaniale usuwa makijaż. Sprawdza się także rano podczas przemywania twarzy. Tym sposobem mamy kosmetyk zaliczany do kosmetyków naturalnych. Nie tylko oczyści naszą skórę, ale i ujędrni ją i załagodzi podrażniania.
|
|
Komentarzy:
2
|
|
Trzeci stopień cellulitu
2011-06-03
|
Na tym etapie skóra jest już bardzo pofałdowana. Mogą pojawiać się nawet bolesne grudki a twarde są już normalnością. W miejscach pokrytych pomarańczową skórką występują już problemy z krążeniem krwi i przepływem limfy. W diecie nie powinno być tłustych potraw, powinny one być zastąpione przez drób, warzywa i soję. Musisz też zastosować się do rad z pierwszej fazy i drugiej fazy powstawania cellulitu. Na tym etapie musisz już też wspomagać dietę tabletkami na cellulit. Dzięki temu poprawisz spalanie tłuszczu. Ważne też by jeść pięć małych posiłków w ciągu dnia a nie trzy duże. Twoje ciało potrzebuje teraz kosmetyków typu serum lub porządnych kosmetyków naturalnych. Bardzo dobry efekt osiągniemy poprzez regularne masaże.
|
|
Komentarzy:
2
|
|
Drugi stopień cellulitu
2011-06-03
|
Pierwsze grudki - Pierwsze mocne kosmetyki
To drugi stopień w powstawaniu cellulitu który powstaje gdy nie zniszczyliśmy go w pierwszej fazie powstawania cellulitu. W tym momencie różowa skórka już się nie ukryje, mało tego są już pierwsze grudki. Skóra robi się podobna do skórki pomarańczy, ma to miejsce w okolicach pośladków i ud. Przede wszystkim zacznij od uprawiania sportu, dobra zjest jazda na rowerze czy też bieganie. Dzięki temu przyspieszysz spalanie tłuszczu i dotlenisz komórki. Sport pomorze także usunąć toksyny z organizmu. Ogranicz kawę i alkohol i weź pod uwagę zalecenia z pierwszej fazy powstawania cellulitu. Na tym etapie stosowanie zwykłego kosmetyku jakim jest krem przeciwcellulitowy może być za mało. Musisz do tego dodać żel pod prysznic, wskazany będzie peeling i szorstka gąbką pod prysznicem.
|
|
Komentarzy:
1
|
|
Pierwszy stopień cellulitu
2011-06-03
|
Typowym objawem dla cellulitu są nierówności skóry ale na tym etapie ich jeszcze nie widać. Zobaczmy je dopiero jak ściśniemy fałd skóry. Ten etap powstawania cellulitu jest najczęściej u młodych dziewczyn, szczególnie jeśli stosuje niezbyt zdrową dietę i mają mało ruchu., Ten etap przynosi dobry efekt w walce z cellulitem gdyż naczynia krwionośne i limfatyczne pracują jeszcze sprawnie. Możemy pokusić się o jakieś kosmetyki lub kosmetyki naturalne. Ale jednak na początku zacznij od zmiany nawyków żywieniowych. Pij dziennie około 2 litry wody mineralnej, dzięki czemu usprawnisz obrót płynów w swym organizmie. Jak ognia unikaj jedzenia typu Fast food oraz żywności wysokoprzetworzonej. Na talerzu powinny znaleźć się produkty bogate w błonnik, minerały i antyoksydanty. Przeparty przeznaczone do walki z cellulitem powinno się stosować zaraz po kąpieli. Najlepsze kosmetyki na tym etapie to żel i krem. Powinny się w tych preparatach znajdować składniki aktywne takiej jak kofeina, imbir oraz algi.
|
|
Komentarzy:
3
|
